A Liberdade não tem um grande evento fitness só seu, mas a posição central do bairro dá acesso fácil ao calendário esportivo de São Paulo, incluindo a Ciclofaixa de Lazer nos finais de semana em regiões próximas.
Cara, a feira de fim de semana já movimenta bastante o bairro, e muita gente aproveita pra caminhar ou correr antes de passar pelas barracas. É um jeito diferente de começar o domingo, misturando treino e cultura.
O calendário grande da cidade também vale por aqui: a Corrida Internacional de São Silvestre, em 31 de dezembro, é a prova mais tradicional do Brasil, e a Maratona Internacional de São Paulo, em abril, reúne milhares de corredores.
Minha dica: combina o treino de domingo com a feira da Liberdade — corre cedo, depois aproveita a manhã cultural. E guarda os grandes eventos de calendário pro treino mais sério do ano.
Quem treina pra prova grande, tipo Maratona de São Paulo, pode aproveitar o domingo de feira pra um treino mais curto de recuperação, guardando o treino longo pra outro dia da semana, quando o bairro fica mais tranquilo pra correr sem esbarrar em barraca ou turista tirando foto. Grupo de corrida formado entre universitário da FMU costuma treinar logo cedo, antes da primeira aula, aproveitando que o bairro ainda está mais vazio nesse horário do que o resto do dia. Pra quem nunca correu prova nenhuma, vale começar aos poucos, subindo a distância semana a semana, antes de se inscrever pra qualquer prova grande de calendário, sempre respeitando o ritmo do próprio corpo e evitando salto grande de volume de treino.
Sobre Liberdade — o bairro
O bairro oriental de São Paulo por excelência, a Liberdade carrega herança japonesa e asiática em cada esquina — lanterna vermelha, comércio típico, feira de fim de semana. É cultural, central e tem uma energia que poucos bairros da cidade conseguem igualar.
A Avenida da Liberdade, a Avenida Vinte e Três de Maio, a Rua Vergueiro e a Avenida da Aclimação cortam o bairro e ligam ele rápido à Bela Vista, à Vila Mariana e à Aclimação. Quem chega de metrô tem várias opções bem no meio do bairro: Vergueiro, São Joaquim, Paraíso, Japão-Liberdade e a Estação Bela Vista, todas a poucos minutos de qualquer academia da região. A FMU também traz público universitário pra região.
Cara, treinar na Liberdade é treinar no meio de uma mistura cultural única — sai da academia e já está cercado de restaurante japonês, loja de produto importado, teatro de bairro. Poucos lugares de São Paulo entregam esse tipo de experiência cultural junto com o treino.
Localidades próximas
Perguntas frequentes — Eventos em Liberdade
A Liberdade fica perto da Ciclofaixa de Lazer?＋
A Ciclofaixa passa por regiões próximas nos fins de semana. A posição central do bairro facilita o deslocamento até o trajeto mais perto.
Quando é a Corrida de São Silvestre?＋
Acontece todo dia 31 de dezembro e é a prova de rua mais tradicional do Brasil. Muita gente da Liberdade treina em grupo durante o ano pra participar.
A feira da Liberdade atrapalha o treino de domingo?＋
Não, pelo contrário — muita gente corre ou caminha cedo, antes do movimento da feira aumentar, e ainda aproveita pra passar pelas barracas depois do treino.
Quando é a Maratona Internacional de São Paulo?＋
Acontece em abril e reúne milhares de corredores de distâncias variadas. Grupos da Liberdade treinam juntos nos meses anteriores.